반응형 심리적 고통2 불안정 애착을 넘어 진정한 자립으로 가는 길, 존 보울비 애착과 상실 2권 '분리: 불안과 분노' 존 보울비 애착과 상실 2권 '분리: 불안과 분노' 이 책은 인간이 세상에 나며 피할 수 없이 마주하는 이별의 두려움을, 생명이 걸어온 아득한 발자취를 따라 섬세하게 짚어냅니다. 이 글이 닿고자 하는 궁극적인 곳은, 요동치는 관계와 한 치 앞을 알 수 없는 낯선 환경 속에서도 결코 휩쓸리지 않는 '스스로 중심을 잡는 마음의 닻'을 단단히 내리는 일입니다. 이를 통해 마음이 속절없이 무너져 내리는 아픔을 다독이고, 좁은 마음의 울타리를 넘어 '온전하고도 단단한 홀로서기'라는 가장 빛나는 결실을 거두고자 합니다.과거의 저는 마음의 구조를 파악하는 일이란 늘 안개 속을 걷는 것처럼 막막하게만 느껴졌습니다. 복잡한 신경증적 진단명과 추상적인 정신분석 이론의 틀을 마주할 때면 지적 피로감이 앞서 마음의 문을 닫아.. 2026. 6. 29. 마지막 끈을 놓기 전에: 로리 오코너가 전하는 자살 예방의 모든 것 자살은 왜 발생하는가? 그리고 우리는 어떻게 그들을 도울 수 있는가? 세계적인 자살 예방 전문가 로리 오코너 교수의 역작, '마지막 끈을 놓기 전에'를 통해 자살에 대한 오해를 풀고, '통합 동기-의지 모델(IMV)'을 바탕으로 한 실질적인 예방책을 깊이 있게 파헤칩니다. 막연한 두려움을 구체적인 행동으로 바꾸고 싶은 당신을 위한, 가장 과학적이고 따뜻한 안내서입니다.누군가에게는 단어조차 꺼내기 힘든 무거운 주제, 하지만 우리 삶의 가장 어두운 곳에서 반드시 마주해야 할 이야기. 바로 '자살'에 대한 이야기입니다. 혹시 주변에 "죽고 싶다"는 말을 흘리는 지인이 있나요? 아니면, 설명할 수 없는 깊은 절망감에 빠진 누군가를 보며 "도대체 내가 뭘 해줄 수 있을까?"라며 발만 동동 구른 적이 있으신가요? .. 2026. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
